まいどぉ~(*^▽^*)
昨日からね、
普段の 浴槽内ラクラク腹筋50回に加えて
スクワット50回と、
腕立て 20回もはじめましたぁ。
腕立ては、いっきにやりすぎて
また、肩痛めたらあかんので、少ない目(笑)
ブートキャンプは、長くやってない・・・(;´▽`A``
なんか、ムキムキなりすぎて、 女らしさが余計なくなったからぁ(笑)
ちょっと、事情あって
この連休で 3.5キロやせまして・・・(;´▽`A``
痩せたついでに、しめたろかいなぁ~
と。
でも・・・
その前に
食欲戻って体重もどったらどうしよ???
ヤバイな・・・・。リバウンド・・・・。